Лечебная физкультура

Привились на дому, хотя QR-код и не нужен

      Сначала традиционно, что я такое для впервые читающих, чтобы было легче воспринимать статью. “В 99-м году в возрасте 26 лет разбился на машине по дороге с дежурства ответственным заместителем начальника опорной железнодорожной станции Батайск на трассе по дороге в Азов, где работал начальником станции, в ужасную погоду (пурга на мокром асфальте). 3.5 месяца комы, 6 больниц только в год аварии, не мог ни ходить, ни говорить, первые врачи сказали, что я обречён, спустя какое-то время присвоили посмертную первую группу инвалидности”. И сейчас я не езжу в общественном транспорте (только в знакомом такси при необходимости), не посещаю мест скопления людей, даже в Адлер крайний раз ездил в 18-м году (тогда и ходил в продуктовые магазины), то есть до начала пандемии. Хожу только по улицам нашего района. Мама, которой 73 года, из-за болезни суставов, вообще, не выходит из квартиры (когда она сломала руку, чтобы спустить её с 3-го этажа для поездки на рентген, приходилось нанимать частную скорую помощь). Вроде бы QR-код и не нужен, но мы с сестрой озаботились, как бы кто-нибудь случайно не заразил маму в её возрасте с букетом сопутствующих заболеваний. Сам не опасаюсь этой хрени: в автокатастрофе 99-го сломал и 7 рёбер, которые прорвали плевру лёгких, и, если бы мама с нянечкой не доволокли моё тело до рентгена, так бы и не узнали причину огромной ниспадающей температуры в коме, которая была у, возможного, трупа. То есть, я выжил при сплошной гематоме мозга и практически отсутствии лёгких: COVID19 для меня просто лёгкая прогулка по парку.

Подробнее...

Зачем корячиться в это пекло на 23-й год после “смертельной” ЧМТ

Традиционно в начале статьи для введения в курс дела: “В 99-м году в возрасте 26 лет разбился на машине по дороге с дежурства ответственным заместителем начальника опорной железнодорожной станции Батайск на трассе по дороге в Азов, где работал начальником станции, в ужасную погоду (пурга на мокром асфальте). 3.5 месяца комы, 6 больниц только в год аварии, не мог ни ходить, ни говорить, первые врачи сказали, что я обречён, спустя какое-то время присвоили посмертную первую группу инвалидности”. И вот я восстанавливаюсь уже 23-й год, пройдя за это время путь от овоща в инвалидной тележке до вполне отчаянного мужика, на которого систематически нападают отморозки на улице. Хотя в Ростове это лето не такое убийственное в плане жары, как обычно, в середине июля температура на солнце иногда доходит до 50-ти градусов, а после аварии жара стала переноситься с трудом (зимой всегда хожу без верхней одежды): пот сходит вёдрами (2 литра жидкости после возвращения с улицы – средняя норма). Но в юности я был довольно серьёзным спортсменом, имел хорошее здоровье и был привычен даже к сверхнагрузкам, поэтому не беру пауз в процессе своего восстановления даже при неблагоприятных погодных условиях. Конечно, возникает вопрос, зачем я так корячусь в это пекло, имея посмертную первую группу инвалидности (я её хотел сам иметь, чтобы более не связываться с медициной для подтверждения пенсии), а ответ лежит на поверхности.

Подробнее...

Перестал падать физиономией в асфальт

      Только хотел написать эту статью, как вчера пошёл на остановку от дома по незнакомому маршруту и там проделал этот трюк, залив кровью всё вокруг, но двинул к дому: собралась толпа людей (сам немного опасался за своё здоровье после очередного удара головой и потери крови), вызвали (через мой телефон с мамой) на помощь сестру с работы и совесть двора из дома, а также скорую помощь, принудительно усадив меня на подоконник магазина, не давая вернуться домой. В итоге, с совестью двора в окружении толпы женщин (некоторые были неплохими) вернулся домой, куда препроводили скорую помощь, которая не стала забирать меня в больницу (мама успела обработать лицо: у неё всегда наготове аптечка). Мой вид следующим утром можно увидеть на фотографии этой статьи. “В 99-м году в возрасте 26 лет разбился на машине по дороге с дежурства ответственным заместителем начальника опорной железнодорожной станции Батайск на трассе по дороге в Азов, где работал начальником станции, в ужасную погоду (пурга на мокром асфальте). 3.5 месяца комы, 6 больниц только в год аварии, не мог ни ходить, ни говорить, первые врачи сказали, что я обречён, спустя какое-то время присвоили, как некогда именную стипендию, посмертную первую группу инвалидности”.

Подробнее...

Блуждающий спазм при частичной парализации

      Мои статьи не имеют научной ценности, так как у меня нет медицинского образования: рассказываю о собственных наблюдениях, через что прошёл в процессе восстановления. Практические советы могут быть полезны людям, выздоравливающим после ЧМТ и инсультов. Для введения в курс дела, кто я такой: “В 99-м году в возрасте 26 лет разбился на машине по дороге с дежурства ответственным заместителем начальника опорной железнодорожной станции Батайск на трассе по дороге в Азов, где работал начальником станции, в ужасную погоду (пурга на мокром асфальте). 3.5 месяца комы, 6 больниц только в год аварии, не мог ни ходить, ни говорить, первые врачи сказали, что я обречён, спустя какое-то время присвоили посмертную первую группу инвалидности”. ВУЗ закончил с чистым красным дипломом, частенько делая различные курсовые работы сокурсникам, потом по работе был связан с разработкой технологических процессов, поэтому мне не представляет труда, разрабатывать себе алгоритмы восстановления после этой “смертельной” болезни.

Подробнее...

Ходьба – это жизнь после тяжёлых ЧМТ

     Начинаю статью, как обычно, чтобы ввести читателей в курс дела: “В возрасте 26 лет разбился на машине по дороге с дежурства ответственным заместителем начальника опорной железнодорожной станции Батайск на трассе по дороге в Азов, где работал начальником станции, в ужасную погоду (пурга на мокром асфальте). 3.5 месяца комы, 6 больниц только в год аварии, не мог ни ходить, ни говорить, первые врачи сказали, что я обречён, спустя какое-то время присвоили посмертную первую группу инвалидности”. И вот уже 22 года продолжаю восстанавливать себя, в основном, за счёт ходьбы и физкультуры. Меня знает множество народа в квадрате моего квартала и прилегающих к нему улицам, потому что хожу там не первое десятилетие. Тут могут подумать, ходит, ходит, а толку мало, но так будут считать только те, кто не знал или не полнит, с чего я начинал. В мае 99-го санитары после аварии и 3-х больниц на носилках затащили моё безжизненное тело домой на 3-й этаж, а уже в июне я за руку с мамой стал ходить вокруг палисадника, преодолевая самостоятельно первые 100 метров (в июне следующего года уже танцевал на свадьбе брата с медсестрой, с которой встречался). Потом были 10 лет походов по двору, району или деревне за руку с мамой и другими женщинами, которые иногда просто шли рядом. Через 10 лет после автокатастрофы стал выходить во двор сам, а ещё через 5 – и на улицы.

Подробнее...

Реабилитационный центр после инсульта

       Природа ЧМТ и инсультов идентична, у меня тяжелейшая ЧМТ, поэтому в этой статье буду говорить о реабилитационном центре после инсульта, имея ввиду свою ЧМТ. В возрасте 26 лет разбился на машине по дороге с дежурства ответственным заместителем начальника опорной железнодорожной станции Батайск на трассе по дороге в Азов, где работал начальником станции, в ужасную погоду (пурга на мокром асфальте). Чуть позже мне присвоили, как некогда персональную стипендию, посмертную первую группу инвалидности, с тех пор и сменил ориентиры жизни, направив все её силы на восстановление, и подавая пример заинтересованным, как нужно справляться с этой бедой. О реабилитационных центрах после инсульта только слышал, так уже 14 лет и в больницах не лежал (10 – в санаториях): опять сам себя делаю сам (за 2.5 года карьеры у меня 3 увольнения только с опорной станции Батайск, а это каждый раз новая жизнь в своём роде, в последний раз буквально: была клиническая смерть в числе прочего). За 20 лет я поднаторел в вопросе восстановления после ЧМТ, поэтому ясно понимаю, каким должен быть реабилитационный центр после инсульта и ЧМТ. На 2-х примерах расскажу, каким он мне видится.

Подробнее...

Старость прошла

     В возрасте 26 лет разбился на машине по дороге с дежурства ответственным заместителем начальника опорной железнодорожной станции Батайск на трассе по дороге в Азов, где работал начальником станции, в ужасную погоду (пурга на мокром асфальте). Понимаю, что упоминание этого обстоятельства уже достало моих постоянных читателей и друзей, но есть же масса пользователей, для которых эта статья является первой из моего творчества, и они не в курсе всех обстоятельств дела. С парализованной левой стороной мне пришлось заново учиться ходить, а без умения вставать на ноги после падений сам много не нагуляешь (сопровождать меня некому), поэтому включил упражнение Поднятие с пола в свой ежедневный комплекс ЛФК, которое со временем начал делать без проблем. Так при выполнении этого упражнения у меня начала болеть поясница, спросил у мамы: “Это старость?”, на что она ответила: “Ерунда!” (мне 47 лет). И она оказалась права: “Старость прошла” после нескольких растираний поясницы гелем Лошадиная сила; просто продуло или произошло защемление в результате одного из падений. Но самое трудное, сделать первый шаг после поднятия с земли, поэтому дополнил это упражнение – ...и проследование в ванну (или на кухню). Когда мама и дочка видели, как я захожу на кухню, разворачиваюсь и ухожу обратно, то каждый раз иронизировали: “Забыл, зачем пришёл”, “Потерянный берег” и т.п., как будто я каждый раз не объясняю, что это моя ЛФК. Решил рассказать в одной юмореске о забавных случаях при выполнении ЛФК без учёта шуток сексуальной направленности, которые уже нашли отражение в статье: “Приколы с медсёстрами и не только” (посчитал неуместным помещать этот юмор в свою серьёзную группу “Подспорье жизни после ЧМТ и инсультов”).

Подробнее...

В 46 лет пришлось завязать с отпусками

     В 26 лет разбился на своей машине по дороге с работы начальником железнодорожной станции Азов (20 минут после росписи в Книге сдачи дежурств по опорной станции Батайск). Далее присвоили посмертную первую группу инвалидности; помощь оказывали только друзья и родственники (кроме 2-х кг мяса станции Батайск, которая открестилась от меня 3-мя судами с правозащитниками, “доказав”, что травма была непроизводственной). Официально жена ушла почти сразу (до аварии мы уже не жили вместе), отец умер через 3 года, вся нагрузка по моей реабилитации легла на маму. Через 2 года после автокатастрофы поехали с мамой на поезде в Адлер. В Ростове ещё встречал-провожал отец с медсестрой, с которой я тогда встречался, в Адлере – родственники, которые и подыскали нам квартиру недалеко от пляжа. Тогда мы ещё не додумались до спасательного жилета, поэтому к купанию красного коня привлекалось полгорода.

Подробнее...

Отскочил от отмирания ноги

       20 лет назад разбился на машине по дороге с работы: врачи поставили крест на перспективе моего выживания, была присвоена посмертная первая группа инвалидности. Ну, что теперь русскому мужику сложить лапки и тихо умирать! Решил опять, начав с нуля, сам себя делать (за 2.5 года карьеры 3 шумных увольнения с опорной железнодорожной станции Батайск, а разбился начальником портовой станции Азов, входящей в её состав) и научился ходить с частично парализованной левой стороной (друг эквилибрист отдыхает). Но иногда из-за спастических явлений левые конечности отказывают. Как я, чувствуя приближение этой беды, говорю маме: “Скоро левая нога начнёт отмирать”, имея ввиду, невозможность ходить из-за болевых ощущений. Раньше я был идиотом при “отмирании ноги” на мужика, превозмогая боль, продолжал делать ЛФК и кое-как ходить на улице. Даже писал об этом статьи “Метод Павлова” итп., основанные на этом преодолении. Веду группу “Подспорье жизни после ЧМТ и инсультов” и знаю, как мужики относятся к этой хрени: “Русский всё в жизни сможет перебороть”, но в данном случае такой подход только вредить здоровье, затягивая процесс восстановления. В нашем случае не менее важны расслабления и перерывы в планомерной работе.

Подробнее...

Как я отправил отдыхать Алана Чумака

      По дороге с работы в ужасную погоду мою машину снесло с трассы 20 лет назад: с тех пор и занимаюсь собственным восстановлением, крайние 14 лет без помощи медицины, так как первые врачи решили, что мне уже нечего ловить на этом свете, а потом и сам убедился, что нужно обходиться своими силами. Вот какой диалог случился у меня с одной женщиной, перенесшей инсульт и ещё чего-то ждущей от врачей.

Подробнее...

О группе Подспорье жизни после ЧМТ и инсультов

      10.09.2013-го года в соцсети Одноклассники я создал группу “Подспорье жизни после ЧМТ и инсультов” для того, чтобы на собственном примере показывать своим коллегам по болезни, как преодолевать обрушившиеся несчастья, не становясь обиженным инвалидом. “Основное направление этой группы - указать дорогу тем, кто волею судьбы из-за черепно-мозговой травмы или инсульта оказался на обочине жизни. Необходимо, чтобы мои товарищи по болезни поняли, что жизнь не закончилась, что не нужно верить пессимистическим прогнозам врачей, что мы сами хозяева своей жизни и способны всего достичь. Тут будут приводиться советы по реабилитации в домашних условиях после травм мозга (после инсультов тоже можно использовать), показано, что и невозможное возможно, как сила духа может победить недуг”. Будучи начальником портовой железнодорожной станции (достиг этого за 2 года “без лапы”), в возрасте 26 лет зимой по дороге с работы я попал в тяжелейшую автокатастрофу (машину в ужасную погоду снесло с трассы), и после визита на тот свет и 3.5 месяцев комы был вынужден полностью сменить тему жизни: раньше изобретал технологические процессы работы железнодорожного транспорта, а стал разрабатывать алгоритмы восстановления после ЧМТ и инсультов (как показал МРТ после аварии, на месте мозга была сплошная гематома). Восстановление после ЧМТ идентично выздоровлению после инсультов. Группу создал, когда понял, что мои наработки (и здоровым много, чего придумывал полезного) и оптимизм могут помочь людям, попавшим в эту яму: "Здравствуйте Сергей! То, с чем я познакомилась в Вашей группе, поразило меня. Это просто невероятно." Елена Быстрова (Пономарёва)”. Так как я не профессионал в медицинских вопросах, да и, особо не верю в медицину в нашей теме, в группе на примере собственной жизни показываю, как можно отправить отдыхать недуг. И фотоальбом группы является не ярмаркой тщеславия: он показывает наглядно, что и с таким “смертельным диагнозом” можно полноценно жить. А то сначала разрешил всем добавлять фотографии в группу. Как запретил добавлять видеоролики: некоторые участники добавляли ролики, которые могли принести вред, а группа создана, чтобы помогать, вернуть своё здоровье. Чрезмерная сила воли в нашем случае на пользу не идёт.

Подробнее...

Как избавиться от спастики

      Эта статья не претендует на научную ценность: пишет её “счастливый” в результате автокатастрофы обладатель этой хрени. Конечно, изучил, что пишут о спастике профессионалы. “Спастичность, спастика — особенность поведения скелетной мышечной ткани в сочетании с параличом, повышенной активностью сухожильного рефлекса и гипертонусом мышц. Спастика или спастический синдром – это болезненные судороги, которые могут появляться после травм или инсультов. Это такое состояние, когда мышцы слишком интенсивно сокращаются при их стремительном растяжении. У пациентов часто снижается сила мускулов, теряется произвольный контроль движений вплоть до паралича. Внешне чаще всего это проявляется в конвульсиях и неконтролируемых движениях. Спастичностью или спастикой называют двигательные нарушения, причиной которых является повышенный тонус мышц. При нормальном состоянии мышечная ткань эластична и сгибание или разгибание конечностей происходит без всякого труда. Когда при сгибании и разгибании чувствуется сопротивление мышц, это говорит о повышении их тонуса. Спастика или спастический синдром – это болезненные судороги, которые могут появляться после травм или инсультов. Это явление может играть и положительную, и отрицательную роль”.

Подробнее...

Лето спустя 20 лет после длительной комы

        По дороге с дежурства ответственным по опорной железнодорожной станции Батайск (сам был начальником станции Азов) ночью в ужасную погоду (пурга на мокром асфальте) мою машину снесло с трассы. После 3.5 месяцев комы, пребывания в 3-х больницах в начале июня меня привезли домой на скорой помощи и затащили на носилках в квартиру. Тогда ещё была и амнезия. В то время брат Петя привозил из Азова моего нового приятеля с девушкой, которая, как потом оказалось, была подругой моей девушки, у которой я жил перед аварией: так я чувствовал, что они знакомые, но не мог вспомнить, где их видел (и, конечно, не помнил свою последнюю перед аварией женщину). В середине июня меня положили ещё в одну больницу, в которой работала мама. Тогда у меня был полный набор убогости: мама ночевала на соседних кроватях, были персональная инвалидная тележка, именная, как некогда стипендия, утка, азбука в букваре для общения, не мог сам есть и даже сидеть, но всё же постовой медсестрой работала моя будущая женщина (через год). После больницы я с отцом на 5 дней поехали в деревню, куда я ещё в этом году приезжал на машине. Весь этот год дедушке и бабушке говорили, что я не приезжаю из-за воспаления лёгких. А тут мне поставили кровать посередине двора, на которой тогда я влачил своё существование, не имея возможности без помощи покинуть её. В конце августа я ещё раз лёг в больницу. Мама ночевала уже дома, избавился от большой утки, стал есть сам, сделал первые самостоятельные шаги, но начался тремор левой руки, постепенно вспомнил почти всё. 

Подробнее...

4-й месяц находился в коме ровно 20 лет назад

       В эти дни 20 лет назад уже 4-й месяц находился в коме после январской автокатастрофы (сам за рулём после работы в ужасную погоду, машину снесло с трассы). Тогда жил и работал начальником железнодорожной станции Азов на 4 населённых пункта (Ростов, Азов, Батайск и село Пешково. Кулешовку, где тоже был начальником разъезда, не считаю). Тогда я только 4 месяца водил машину, отработал 17 часов, но главное, ночью на трассе была пурга на мокром асфальте. Скорая сначала доставила меня в азовскую больницу, так как у меня было рабочее удостоверение, родители уже через час смогли добраться до Азова, где я уже лежал раздетый в неотапливаемом помещении. Возможно, была и клиническая смерть, но дыхание останавливалось точно, сделали трепанацию черепа. И, хоть моя тётя была заведующей азовской поликлиникой, сказали, если хотите, чтобы он остался жив, забирайте его в Ростов, что позволит сдвинуть с нуля шансы на выживание. Тогда мама договорилась с ростовской БСМП 2, чтобы они забрали меня к себе на реанимобиле. И, хоть больница была и центральной в городе, если бы не мама, я бы оказался в их морге, как чуть ранее в азовском приёмнике трупов, на который открывался прекрасный вид из окна женщины, у которой тогда жил (потом видел только её фото): у меня не опускалась температура, и мама настояла, чтобы мне разрешили сделать рентген, на который они с нянечкой как-то дотянули моё тело – сломанные 7 рёбер прорвали плевру лёгких, о чём я не мог сказать, так как был в коме. Тогда врач, который осмотрел меня, сказал своему сокурснику, моему другу Андрею: “Прости, но он обречён”. 

Подробнее...

Уверен, что сниму посмертную первую группу

     Хотя неправильно так говорить (такой заголовок, чтобы дать понять, что даже с пожизненной группой инвалидности рано ставить на себе крест), нужно: я буду здоровым, несмотря ни на что! 20 лет назад я находился на самом жизненном взлёте: в 25 лет стал начальником железнодорожной портовой станции, уже имел маленькую дочку и блестящие карьерные перспективы, но по дороге с дежурства ответственным заместителем по опорной станции из соседнего города за рулём своей “шестёрки” (99-й год) в ужасную погоду (пурга на мокром асфальте) на трассе не справился с управлением и врезался в дерево, получив “смертельную” черепно-мозговую травму.

Подробнее...

Летний “отпуск” в восстановлении после ЧМТ

       Идёт 20-й год моего восстановления после ЧМТ (разбился на машине по дороге с работы в ужасную погоду на трассе) и, конечно, никаких отпусков в моём напряжённом труде для восстановления здоровья не предусмотрено: просто необходимо чередовать ежедневную нагрузку с работой другого рода, чтобы не сойти с ума и от однообразия. Поэтому летом (когда ездил ещё с мамой и другими женщинами, то в начале сентября) всегда езжу плавать в спасательном жилете в Адлер. Уже уловил, что спустя такое время не стоит себя загонять заоблачными нагрузками, нужно просто делать специальную зарядку, много ходить по улицам и плавать, по-возможности, чтобы организм был готов к тому моменту, когда рубцы на мозге окончательно зарубцуются, то есть наступит окончательное выздоровление. Поездки на море благотворно влияют не только на физическое, но и психологическое состояние (смена обстановки), заряжают меня энергией на весь год, а Адлер для меня ещё и место, где прошло моё детство и начало бурной юности.

Подробнее...

Этой зимой не было паузы в восстановлении после ЧМТ

      Пошёл уже 20-й год с момента моей аварии (сам за рулём после работы на трассе в ужасную погоду), в результате которой первые врачи сказали, что я обречён, а потом присвоили посмертную первую группу инвалидности. Но я верю в себя, как и в то, что восстановление возможно, поэтому продолжаю исправно делать ЛФК и много ходить по району. Множество людей в окрестностях моего двора знают меня (некоторые жмут руку за упорство). Когда в позапрошлом году я грохнулся на прилегающей к двору улице, одна самаритянка тормозила на улице все проходящие машины, чтобы узнать, откуда взялось тело на проезжей части, почти все водители знали, кто я такой и, что сам смогу дойти до дома. Знаю людей, которые вывешивали у себя в туалете сертификат о посмертной инвалидности и выходили на работу: чем я хуже других, тем более, если меня уже похоронили!

Подробнее...

У мужиков после ЧМТ или инсульта совсем другой путь

       Обычный русский мужик не обращает внимания на трудности, которые встречаются на его пути, напролом идёт к решению своих задач назло всем недоброжелателям, прилагает к этому максимум своей воли, отдавая все силы. Но, как показал мой опыт, так нельзя восстановить организм после ЧМТ и инсультов. Ранее в этом разделе сайта даже писал статьи о своём методе: не убираю их, потому что это практические поиски оптимального способа восстановиться от этой байды. "А я лечусь по методу Павлова, т.е. без использования всяких медикаментов, опять делаю себя волей и ЛФК... мой метод заключается в даче запредельных нагрузок на парализованную сторону”. Но на практике оказалось, что “Метод Павлова” – хрень собачья“. Казалось бы, всё просто, стабильно делай запредельные физические нагрузки, если хватает силы воли, и результат обязан прийти, ан нет, появились и побочные эффекты. Одноразово дал парализованной ноге нагрузку на турнике в 6 раз превышающую среднюю, а потом ещё пошёл на проспект, где нога отказалась работать, пришлось добираться до квартиры чуть ли не ползком (прошлый раз, когда там попал под ливень, домой доставила Доставка грузов (парень на служебной машине)”.     

Подробнее...

Поздравление группы "Подспорье жизни после ЧМТ и инсультов" с 2018-м годом

       ПОЗДРАВЛЯЮ всех своих товарищей с наступающим 2018-м годом: всем здоровья, терпения и сил в преодолении нашей байды, а также удачи и достатка! Создал нашу группу, чтобы показать, как преодолевает трудности отдельно взятый человек, и не отчаивались под гнётом своих проблем! Ведь врач, который осматривал меня, когда я был в коме, сказал моему другу: “Прости, но он обречён!”, а потом заведующий нервным отделением отраслевой больницы отказался тратить на “безнадёжного” медикаменты: “Пусть организм борется сам!” (из комы меня вывели в реанимации за мои же бабки). Чуть позже я с ним согласился и с 7-го года, вообще, отказался от медикаментов и больниц. Опять делаю себя сам. В группе я рассказываю о том. как сам восстанавливаюсь, какие успехи появляются на этом поприще. В фотоальбоме можно посмотреть, какие женщины появляются у “тяжело” больного: крутой босс Серёжа отдыхает!

     

Подробнее...

Тяжёлые ЧМТ или инсульт - это черта...

        Нужно для себя уяснить, что ты просто начинаешь жить совсем новую жизнь отличную от той, которая была до, сопровождаемую некоторыми ограничениями, но преодолевать трудности приходилось и раньше, просто немного другая специфика. И в новой жизни можно пользоваться успехом у противоположного пола: у инвалида первой посмертной группы женщин было в разы больше, чем у крутого босса Серёжи. Главное, верить в себя и пахать, отдавая все силы победе над болезнью. Причём, счастливым можно быть здесь и сейчас, не дожидаясь полного восстановления, ведь главное то, что у тебя внутри, а не временная инвалидная оболочка.     

Подробнее...

Зубы после длительной комы

        Эта статья не будет носить научный характер: поделюсь своим опытом, что стало с моими зубами после пребывания 3.5 месяца в коме (зубы всё время сжаты) за последующие 19 лет, как и о первых самостоятельных посещениях стоматолога плохо ходящего и говорящего.       

Подробнее...

Еще статьи...

  1. Зимняя замена в Классический комплекс ЛФК после ЧМТ и инсультов
  2. Классический комплекс ЛФК после ЧМТ и инсультов
  3. Весенний комплекс ЛФК после ЧМТ и инсультов
  4. Альтернативный комплекс ЛФК после ЧМТ и инсультов
  5. Опыт восстановления после ЧМТ или инсульта
  6. ЛФК после ЧМТ или инсульта в зимний период
  7. ЛФК после инсульта или ЧМТ (обывательский вариант)
  8. Хроника снятия посмертной 1-й группы инвалидности. Алёна
  9. Финальная ЛФК после инсульта или ЧМТ без запредельных нагрузок
  10. Повышенный аппетит после инсульта
  11. Потеря памяти после инсульта
  12. Спиртное после инсульта
  13. Народные средства восстановления после инсульта
  14. Ходьба после инсульта
  15. Секс после инсульта
  16. Речь после инсульта
  17. Лечебная физкультура после инсульта
  18. Методы восстановления после инсульта
  19. Реабилитация после инсульта в санатории
  20. Реабилитация после инсульта